5 Manfaat Air Semangka sebagai Minuman Elektrolit Alami

5 Manfaat Air Semangka sebagai Minuman Elektrolit Alami – Kalau kamu suka olahraga, air semangka bisa jadi minuman alami yang menyehatkan.

Baca juga:

• 5 Inovasi Produk Olahan Semangka dalam Industri Kuliner
• 5 Peran Semangka dalam Tradisi dan Budaya Berbagai Negara

5 Manfaat Air Semangka sebagai Minuman Elektrolit Alami

1. Menggantikan Cairan Tubuh – kandungan air tinggi bikin cepat segar kembali.
2. Punya Elektrolit Alami – kalium dan magnesium bantu jaga keseimbangan cairan.
3. Mengurangi Lelah – citrulline membantu mengurangi nyeri otot setelah olahraga.
4. Lebih Sehat dari Minuman Kemasan – bebas gula tambahan dan bahan pengawet.
5. Murah dan Mudah Dibuat – cukup blender semangka, langsung jadi minuman sehat.

Air semangka bisa jadi pilihan tepat buat anak muda aktif yang butuh hidrasi cepat.