5 Kombinasi Nanas dengan Superfood Lain untuk Tubuh Sehat – Nanas udah terkenal kaya vitamin C dan enzim bromelain yang bagus buat pencernaan. Tapi, kalau kamu kombinasikan nanas dengan superfood lain, manfaatnya bisa makin maksimal buat kesehatan tubuh. Buat kamu yang pengen hidup sehat tapi tetap enak, yuk simak 5 kombinasi nanas dengan superfood yang wajib dicoba!
Baca juga:
- 5 Inspirasi Hiasan Makanan Menggunakan Nanas untuk Tampilan Menarik
- 5 Dampak Ekonomi Perkebunan Nanas bagi Petani Lokal
5 Kombinasi Nanas dengan Superfood Lain untuk Tubuh Sehat
1. Nanas + Chia Seed
Campuran nanas segar dengan chia seed bisa jadi minuman detoks alami yang kaya serat dan omega-3. Cocok diminum pagi hari buat bikin tubuh lebih segar dan pencernaan lancar.
2. Nanas + Kale
Smoothie nanas dan kale jadi favorit pecinta healthy lifestyle karena tinggi antioksidan. Rasanya segar manis, nggak terlalu “hijau” seperti kale biasa, jadi pas buat pemula yang baru coba green smoothie.
3. Nanas + Jahe
Kombinasi ini ampuh buat tingkatkan daya tahan tubuh dan redakan radang tenggorokan. Kamu bisa bikin infused water atau jus nanas jahe yang pas diminum saat cuaca dingin.
4. Nanas + Kunyit
Nanas dan kunyit adalah duo anti-inflamasi super. Campur keduanya dalam jus atau smoothie buat bantu pemulihan tubuh setelah olahraga atau aktivitas padat.
5. Nanas + Greek Yogurt
Parfait nanas dengan Greek yogurt jadi menu tinggi protein dan kalsium yang enak banget buat sarapan sehat. Tambahkan sedikit madu biar makin nikmat.