5 Khasiat Wortel untuk Kesehatan Kulit dan Rambut – Bukan hanya untuk mata, wortel juga bagus untuk penampilanmu, terutama kulit dan rambut. Yuk kita lihat lima khasiatnya:
Baca juga:
- 5 Cara Mengolah Wortel agar Tidak Kehilangan Nutrisi
- 5 Alasan Wortel Cocok sebagai Camilan Sehat untuk Diet
5 Khasiat Wortel untuk Kesehatan Kulit dan Rambut
- Mencerahkan kulit – Beta-karoten membantu kulit terlihat glowing alami.
- Mengurangi jerawat – Antioksidan melawan bakteri penyebab jerawat dan mengurangi peradangan.
- Melembapkan kulit – Vitamin A menjaga kelembapan alami kulit.
- Menguatkan rambut – Nutrisi seperti kalium dan vitamin K mendukung pertumbuhan rambut sehat.
- Mencegah penuaan dini – Antioksidan wortel melindungi kulit dari kerutan akibat radikal bebas.
Dengan lima khasiat ini, wortel bisa jadi rahasia kecantikan alami tanpa perlu mahal-mahal. Jadi, yuk konsumsi wortel setiap hari agar sehat sekaligus tampil percaya diri!