5 Khasiat Teh Bunga Melati untuk Relaksasi dan Kesehatan – Teh melati jadi favorit banyak orang karena aroma dan rasanya yang menenangkan. Tapi ternyata, manfaatnya lebih dari sekadar minuman. Berikut khasiatnya:
Baca juga:
- 5 Fakta Unik Tentang Bunga Melati yang Jarang Diketahui
- 5 Cara Menanam dan Merawat Bunga Melati agar Cepat Berbunga
5 Khasiat Teh Bunga Melati untuk Relaksasi dan Kesehatan
- Mengurangi stres
Aroma teh melati bikin pikiran lebih tenang setelah seharian sibuk. - Meningkatkan konsentrasi
Kandungan kafein ringan membantu otak tetap fokus tanpa bikin gelisah. - Mendukung pencernaan
Minum teh melati hangat bisa bantu meredakan perut kembung atau gangguan pencernaan ringan. - Mencegah penyakit kronis
Antioksidan dalam teh melati bantu melawan radikal bebas yang bisa memicu penyakit serius. - Menjaga kesehatan kulit
Rajin minum teh melati bikin kulit lebih segar karena kandungan antioksidannya.
👉 Jadi, buat kamu yang suka begadang atau gampang stres, coba deh rutin minum teh melati. Mulai sekarang, pilih sehat dengan cara sederhana!
