Young On Top

5 Khasiat Es Batu untuk Kesehatan Kulit dan Tubuh

5 Khasiat Es Batu untuk Kesehatan Kulit dan Tubuh – Selain untuk kecantikan wajah, es batu juga memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan tubuh secara keseluruhan. Efek dinginnya bisa membantu menenangkan sistem saraf dan memperbaiki kondisi kulit.

Baca juga:

5 Khasiat Es Batu untuk Kesehatan Kulit dan Tubuh

  1. Melancarkan sirkulasi darah
    Saat kulit terkena suhu dingin, pembuluh darah menyempit sementara. Ketika suhu kembali normal, aliran darah meningkat dan membantu regenerasi sel.
  2. Mengurangi peradangan otot
    Setelah olahraga berat, kompres es membantu meredakan nyeri otot dengan menurunkan aktivitas sel yang menyebabkan peradangan.
  3. Menurunkan demam secara alami
    Kompres dingin di dahi atau leher dapat membantu menurunkan suhu tubuh dengan cepat tanpa obat-obatan.
  4. Meredakan jerawat meradang
    Es batu membantu mengecilkan pembuluh darah di sekitar jerawat, mengurangi kemerahan, dan mempercepat penyembuhan.
  5. Menyegarkan tubuh saat kelelahan
    Mengusap es di wajah, leher, atau pergelangan tangan dapat memberikan sensasi segar dan membantu mengurangi stres ringan.

Most Reading