5 Kandungan Nutrisi dalam Buah Semangka yang Wajib Kamu Tahu – Di balik rasa manisnya, semangka punya kandungan nutrisi yang luar biasa. Anak muda wajib tahu isi di dalamnya:
Baca juga:
- 5 Manfaat Buah Semangka untuk Kesehatan Tubuh
- 5 Teknik Perbanyakan Tanaman Tanduk Rusa yang Mudah Dilakukan
5 Kandungan Nutrisi dalam Buah Semangka yang Wajib Kamu Tahu
- Vitamin C – menjaga daya tahan tubuh tetap kuat.
- Vitamin A – bagus untuk mata, apalagi kalau kamu sering lihat layar gadget.
- Potasium – membantu menjaga tekanan darah tetap normal.
- Likopen – antioksidan yang bisa bikin kulit glowing.
- Serat – walau sedikit, cukup membantu pencernaan tetap lancar.
Mulai sekarang, jangan remehkan semangka. Nikmati segarnya sekaligus dapat nutrisi lengkap untuk tubuhmu!aa
