5 Inspirasi Menu Diet Sehat dengan Brokoli sebagai Bahan Utama – Buat kamu yang lagi diet tapi bosan dengan menu itu-itu saja, brokoli bisa jadi bahan utama yang serbaguna. Yuk coba inspirasi berikut:
Baca juga:
- 5 Alasan Brokoli Disebut Superfood oleh Ahli Gizi
- 5 Fakta Unik Tentang Brokoli yang Perlu Kamu Ketahui
5 Inspirasi Menu Diet Sehat dengan Brokoli sebagai Bahan Utama
- Brokoli Salad dengan Dressing Lemon
Campur brokoli rebus, tomat cherry, dan kacang almond, lalu siram dengan dressing lemon. Segar dan rendah kalori. - Nasi Brokoli (Broccoli Rice)
Cincang brokoli sampai mirip nasi, lalu tumis sebentar. Bisa jadi pengganti nasi putih yang lebih sehat. - Sup Brokoli Krim
Gunakan susu rendah lemak dan brokoli sebagai bahan utama. Nikmat, creamy, tapi tetap ringan untuk diet. - Tumis Brokoli + Tahu
Perpaduan tinggi protein dan rendah lemak, bikin kenyang lebih lama. - Omelet Brokoli
Campurkan brokoli cincang ke dalam adonan telur, cocok banget buat sarapan sehat dan bergizi.
