5 Cara Membuat Smoothies Jambu yang Wajib Dicoba Anak Muda – Smoothies jambu bukan cuma enak, tapi juga kaya manfaat untuk kesehatan, lho! Buah jambu merah dikenal tinggi vitamin C, serat, dan antioksidan yang bagus buat sistem imun dan pencernaan. Buat kamu yang ingin tetap fit dan segar di tengah kesibukan, smoothies jambu bisa jadi minuman andalan yang praktis dan nikmat. Yuk, intip 5 cara mudah bikin smoothies jambu yang bisa langsung kamu coba!
baca juga:
- 5 Cara Membuat Smoothies Mangga yang Wajib Kamu Coba!
- 5 Cara Membuat Smoothies Nanas yang Segar, Simple, dan Bikin Mood Naik!
5 Cara Membuat Smoothies Jambu yang Wajib Dicoba Anak Muda
1. Smoothies Jambu Classic
Campurkan 1 buah jambu biji merah (buang bijinya), 150 ml air matang, 1 sdm madu, dan es batu secukupnya. Blender hingga halus dan saring kalau perlu. Ini versi paling simpel, tapi tetap segar maksimal!
2. Smoothies Jambu Nanas
Perpaduan jambu dan nanas memberikan rasa manis-asam yang menyegarkan. Blender 1 jambu merah, 3 potong nanas kecil, 100 ml air kelapa, dan es batu. Cocok banget diminum setelah olahraga!
3. Smoothies Jambu Yogurt
Ingin smoothies yang creamy dan menyehatkan usus? Blender jambu merah, 100 ml yogurt plain, 1 sdm madu, dan sedikit air. Tambahkan chia seed untuk ekstra serat!
4. Smoothies Jambu Jeruk
Blender jambu merah dengan perasan 1 buah jeruk manis, 1 sdm madu, dan es batu. Rasanya fresh banget dan penuh vitamin C—siap bikin kamu makin aktif seharian!
5. Smoothies Jambu Stroberi
Untuk rasa yang lebih manis dan warna yang menggoda, campurkan jambu merah dengan stroberi segar, sedikit madu, dan yogurt. Blender semua bahan sampai lembut, dijamin jadi favoritmu yang baru!