5 Cara Membuat Smoothies Buah Apricot yang Sehat, Unik, dan Kekinian untuk Anak Muda – Kalau kamu bosan dengan smoothies yang itu-itu aja, saatnya beralih ke buah yang jarang disentuh tapi penuh manfaat: apricot! Buah kecil berwarna oranye ini punya rasa manis asam yang khas, tekstur lembut, dan kaya akan vitamin A, C, serta antioksidan. Cocok banget buat kamu yang pengen tampil sehat luar dalam, apalagi kalau dikreasikan jadi smoothies yang lezat dan praktis. Yuk, intip 5 cara bikin smoothies buah apricot yang siap nemenin gaya hidup sehatmu!
Baca juga:
- 5 Cara Membuat Jus Buah Apricot yang Segar, Unik, dan Sehat untuk Anak Muda!
- 5 Manfaat Buah Tomat yang Wajib Kamu Tahu, Biar Nggak Cuma Jadi Hiasan Makanan!
5 Cara Membuat Smoothies Buah Apricot yang Sehat, Unik, dan Kekinian untuk Anak Muda
1. Smoothies Apricot Klasik
Blender 5–6 buah apricot segar (atau 4 buah apricot kering yang sudah direndam) dengan 150 ml air dingin dan 1 sendok makan madu. Tambahkan es batu biar makin segar.
Mau hidup sehat tanpa ribet? Cobain smoothies klasik ini mulai besok pagi!
2. Smoothies Apricot dan Pisang
Gabungkan apricot dengan 1 buah pisang matang dan 100 ml susu almond. Teksturnya creamy, rasanya manis alami, dan bikin perut kenyang lebih lama.
Sempurna buat kamu yang suka sarapan cepat tapi tetap bergizi—coba deh sekarang!
3. Smoothies Apricot Yoghurt
Campurkan apricot dengan ½ gelas yoghurt tawar dan 1 sendok teh madu. Kombinasi ini bagus banget buat pencernaan dan cocok dikonsumsi setelah olahraga.
Biar tubuh tetap fit dan nggak gampang lemas, minum smoothies sehat ini tiap hari!
4. Smoothies Apricot Stroberi
Blender apricot bersama 4–5 buah stroberi dan air dingin secukupnya. Rasanya manis-asam yang menyegarkan, cocok untuk sore hari.
Bosen minuman manis berpengawet? Ganti dengan yang alami dan sehat kayak ini!
5. Smoothies Apricot dan Oat
Blender apricot dengan 2 sendok makan oat instan, madu, dan susu rendah lemak. Cocok buat kamu yang pengen cemilan sehat sebelum belajar atau kerja.
Mau fokus dan kenyang lebih lama? Ini pilihan smoothies yang pas buat kamu!
Smoothies apricot itu enak, sehat, dan bisa dikreasikan sesuai selera kamu. Selain bikin tubuh makin bugar, kamu juga jadi lebih pede dengan kulit sehat alami dari dalam. Yuk, mulai hari sehatmu dengan smoothies apricot favorit dan jadilah anak muda yang aktif dan peduli dengan kesehatan!