5 Cara Membuat Jus Lemon yang Segar dan Sehat untuk Anak Muda – Lemon dikenal sebagai buah dengan rasa asam segar yang menyimpan banyak manfaat untuk kesehatan. Nggak cuma jadi pelengkap minuman, lemon bisa diolah jadi jus yang menyegarkan dan membantu menjaga daya tahan tubuh, pencernaan, hingga kesehatan kulit. Buat kamu anak muda yang aktif, minuman ini cocok banget untuk menemani aktivitas harianmu. Yuk, simak 5 cara membuat jus lemon yang gampang dan pastinya sehat banget!
Baca juga:
- 5 Manfaat Jeruk Nipis yang Wajib Kamu Tahu, Anak Muda!
- 5 Cara Membuat Jus Jeruk Nipis yang Segar, Sehat, dan Kekinian untuk Anak Muda
5 Cara Membuat Jus Lemon yang Segar dan Sehat untuk Anak Muda
1. Jus Lemon Original
Peras 1–2 buah lemon, tambahkan 1 gelas air dingin dan 1 sdt madu sebagai penyeimbang rasa. Aduk rata dan tambahkan es batu. Ini cocok diminum di pagi hari untuk membantu detoksifikasi tubuh secara alami.
2. Jus Lemon dan Madu Hangat
Campurkan perasan lemon dengan 1 gelas air hangat dan 1 sdt madu. Minuman ini cocok banget dikonsumsi saat pagi hari atau ketika tenggorokan terasa nggak nyaman. Kombinasi ini juga bisa bantu menjaga kekebalan tubuhmu.
3. Jus Lemon dan Mint Segar
Peras lemon dan campur dengan beberapa lembar daun mint, tambahkan air dan es batu. Rasanya segar banget dan bisa bantu kamu lebih rileks setelah seharian beraktivitas.
4. Jus Lemon dan Jahe
Campurkan perasan lemon dengan parutan jahe dan air hangat, lalu tambahkan sedikit madu. Minuman ini bisa bantu memperlancar metabolisme dan menghangatkan tubuh saat cuaca dingin atau badan terasa lelah.
5. Jus Lemon dan Buah Lain
Kombinasikan lemon dengan buah seperti stroberi atau apel, lalu blender bersama air dingin dan sedikit madu. Rasanya unik, menyegarkan, dan pastinya bikin kamu ketagihan!
Jus lemon bukan cuma asam segar, tapi juga penuh manfaat buat tubuh kamu!