5 Cara Membuat Jus Buah Plum yang Segar, Sehat, dan Anti Ribet Buat Anak Muda – Buah plum adalah salah satu buah yang lagi naik daun karena kaya manfaat dan punya rasa unik—manis, sedikit asam, dan menyegarkan. Nggak cuma enak, plum juga penuh antioksidan, vitamin C, dan serat yang baik buat tubuh. Buat kamu anak muda yang pengen minuman sehat tapi tetap kekinian, jus buah plum bisa jadi pilihan tepat. Yuk, simak 5 cara membuat jus buah plum yang gampang dan pastinya bisa kamu coba langsung di rumah!
Baca juga:
- 5 Manfaat Buah Pir yang Bikin Kamu Makin Sehat dan Aktif!
- 5 Cara Membuat Smoothies Buah Pir yang Enak, Sehat, dan Cocok untuk Anak Muda
5 Cara Membuat Jus Buah Plum yang Segar, Sehat, dan Anti Ribet Buat Anak Muda
1. Jus Plum Original
Cuci bersih 3–4 buah plum merah, buang bijinya, lalu blender dengan ½ gelas air matang dan 1–2 sdt madu. Saring jika ingin hasil lebih halus, lalu tambahkan es batu. Ini versi paling simpel dan tetap segar!
2. Jus Plum dan Lemon
Campur buah plum yang sudah diblender dengan air perasan ½ buah lemon. Tambahkan madu jika perlu. Kombinasi rasa asamnya bikin kamu makin fresh dan cocok banget buat jadi mood booster alami.
3. Jus Plum dan Apel
Blender 2 buah plum dan 1 buah apel tanpa biji dengan sedikit air. Nggak perlu tambahan gula, karena rasa manis dari buah sudah cukup. Hasilnya? Jus sehat yang bisa bantu pencernaan kamu makin lancar.
4. Jus Plum dan Jahe Hangat
Rebus potongan jahe, lalu campur dengan buah plum yang diblender. Tambahkan sedikit madu untuk rasa manis alami. Cocok banget diminum saat cuaca dingin atau saat kamu merasa tubuh mulai lelah.
5. Jus Plum dan Yoghurt
Ingin versi creamy? Campurkan buah plum dengan ½ gelas yoghurt plain dan sedikit madu. Blender hingga halus dan sajikan dingin. Rasanya lembut, segar, dan mengenyangkan!