5 Cara Bikin Kiwi Smoothies yang Wajib Dicoba Anak Muda – Buat kamu yang suka minuman sehat tapi tetap kekinian, kiwi smoothies adalah jawaban yang pas! Buah kiwi punya rasa unik—asam manis segar—dan kaya akan vitamin C, serat, serta antioksidan. Nggak cuma bikin tubuh sehat, kiwi juga bantu menjaga kulit tetap glowing dan pencernaan tetap lancar. Nah, kalau kamu bosan dengan smoothies biasa, saatnya coba kombinasi baru yang nggak kalah nikmat. Yuk simak 5 cara mudah bikin kiwi smoothies yang cocok banget buat gaya hidup aktif anak muda!
Baca juga:
- 5 Cara Membuat Jus Kiwi yang Cocok Banget Buat Anak Muda
- 5 Manfaat Buah Durian untuk Anak Muda yang Wajib Kamu Tahu!
5 Cara Bikin Kiwi Smoothies yang Wajib Dicoba Anak Muda
1. Kiwi Smoothies Classic
Campur 2 buah kiwi matang, 100 ml yogurt plain, 1 sdm madu, dan es batu. Blender hingga halus. Ini versi paling basic tapi segarnya dapet banget—pas buat yang lagi butuh mood booster alami!
2. Kiwi Banana Smoothies
Gabungkan kiwi dengan 1 buah pisang, susu rendah lemak, dan sedikit kayu manis. Rasanya lembut, manis alami, dan mengenyangkan. Cocok jadi menu sarapan cepat yang sehat dan praktis!
3. Kiwi Spinach Smoothies
Kalau kamu suka smoothies hijau yang sehat maksimal, campurkan kiwi dengan segenggam bayam muda dan ½ buah apel hijau. Tambahkan air kelapa atau air mineral. Ini cocok buat detox dan menjaga stamina tubuh kamu.
4. Kiwi Strawberry Smoothies
Padukan kiwi dengan beberapa buah stroberi segar dan susu almond. Warnanya cantik, rasanya segar, dan kaya antioksidan. Wajib banget kamu coba kalau suka minuman manis-asam yang menyegarkan!
5. Kiwi Mango Smoothies
Campurkan kiwi dengan potongan mangga matang dan yogurt. Kombinasi tropis ini bikin lidah kamu dimanjakan, plus bikin perut kenyang lebih lama. Asyik buat diminum sambil nugas atau nongkrong bareng teman.