5 Alasan Wortel Cocok sebagai Camilan Sehat untuk Diet – Buat anak muda yang lagi diet, wortel bisa jadi camilan ideal. Selain enak dan murah, wortel punya banyak kelebihan yang mendukung pola hidup sehat. Berikut alasannya:
Baca juga:
5 Alasan Wortel Cocok sebagai Camilan Sehat untuk Diet
- Rendah kalori – Seporsi wortel hanya mengandung sedikit kalori, jadi aman untuk diet.
- Kaya serat – Membuat perut kenyang lebih lama sehingga kamu tidak gampang lapar.
- Rasa manis alami – Wortel bisa menggantikan camilan manis penuh gula.
- Mudah diolah – Bisa dimakan mentah, direbus, dipanggang, atau dijadikan jus segar.
- Murah dan mudah didapatkan – Ada di pasar, minimarket, bahkan warung sayur dekat rumah.
Dengan lima alasan ini, wortel memang cocok dijadikan camilan sehat yang mendukung program dietmu. Jadi, kalau biasanya ngemil keripik atau cokelat, sekarang saatnya ganti dengan wortel!