5 Alasan Mengapa Kecambah Baik untuk Diet Sehat – Kalau kamu lagi cari makanan murah, sehat, dan cocok buat diet, kecambah bisa jadi pilihan terbaik. Ini dia alasannya:
Baca juga:
5 Alasan Mengapa Kecambah Baik untuk Diet Sehat
- Rendah kalori
Kecambah punya kalori yang sangat rendah, jadi kamu bisa makan banyak tanpa takut gemuk. - Tinggi serat
Serat bikin kamu kenyang lebih lama, sehingga bisa mengurangi kebiasaan ngemil berlebihan. - Mengandung protein nabati
Buat anak muda yang lagi program diet, protein penting banget buat menjaga massa otot biar badan tetap ideal. - Membantu metabolisme tubuh
Vitamin B kompleks dalam kecambah membantu metabolisme berjalan lancar, sehingga pembakaran lemak lebih efektif. - Murah dan gampang didapat
Diet sehat nggak harus mahal, karena kecambah ada di mana-mana dan harganya ramah di kantong.
Jadi, kalau mau diet sehat tanpa ribet, tambahkan kecambah dalam menu harianmu sekarang juga!
