5 Alasan Mengapa Hujan Bisa Membuat Suasana Hati Tenang – Banyak orang merasa damai dan nyaman ketika hujan turun. Ternyata, ada penjelasan ilmiah dan psikologis di balik hal ini.
Baca juga:
5 Alasan Mengapa Hujan Bisa Membuat Suasana Hati Tenang
- Suara Rintik Hujan Bersifat Menenangkan
Ritme suara hujan yang lembut dikenal sebagai “white noise,” yaitu suara alami yang dapat menenangkan sistem saraf dan membantu relaksasi. - Aroma Tanah Setelah Hujan
Aroma khas setelah hujan disebut “petrichor,” berasal dari minyak tumbuhan dan senyawa geosmin yang dilepaskan tanah. Bau ini terbukti memberi efek menenangkan bagi otak. - Suhu Udara yang Sejuk
Hujan menurunkan suhu udara sehingga tubuh merasa lebih nyaman, menurunkan stres, dan memperbaiki suasana hati. - Asosiasi dengan Kenangan Positif
Banyak orang mengaitkan hujan dengan kenangan masa lalu, seperti masa kecil atau momen romantis, sehingga menimbulkan rasa nostalgia yang hangat. - Memberi Waktu untuk Refleksi Diri
Suasana hujan yang tenang memberi ruang bagi seseorang untuk merenung dan berpikir lebih dalam tentang hidup
