5 Alasan Kacang Hijau Cocok Jadi Menu Sarapan Sehat – Sarapan sering dianggap sepele, padahal penting banget buat memulai hari. Kalau bingung mau makan apa, coba deh kacang hijau. Kenapa cocok? Yuk cek alasan ini:
Baca juga:
- 5 Manfaat Kacang Hijau untuk Kesehatan Tubuh Sehari-hari
- 5 Cara Mudah Menambahkan Paprika ke Menu Harianmu
5 Alasan Kacang Hijau Cocok Jadi Menu Sarapan Sehat
- Memberikan Energi Awal
Karbohidrat dalam kacang hijau cukup untuk bikin kamu kenyang sekaligus berenergi saat beraktivitas. - Mudah Dicerna
Seratnya bikin perut terasa nyaman. Cocok banget buat anak muda yang sering buru-buru berangkat kuliah atau kerja. - Rendah Lemak
Buat yang lagi diet, sarapan kacang hijau lebih sehat dibanding gorengan. - Bisa Dikreasikan
Mulai dari bubur, smoothie, sampai campuran roti, kacang hijau fleksibel banget buat dijadiin sarapan kekinian. - Harganya Terjangkau
Dibanding makanan sehat lain, kacang hijau lebih murah tapi tetap penuh manfaat.
Jadi, mulai besok coba ganti sarapanmu dengan olahan kacang hijau biar makin sehat dan hemat!
