Pernah ngerasa sehari tuh cepet banget habis tapi hasilnya nggak jelas? Bisa jadi bukan karena kamu sibuk, tapi karena ada kebiasaan sepele yang diam-diam nyolong waktu kamu. Tanpa sadar, hal-hal kecil ini bikin waktu kebuang percuma. Yuk, cek satu per satu.
Baca juga:
- 10 Kesalahan Sehari-hari yang Bikin Waktu Kamu Habis Percuma
- 12 Cara Ngatur Waktu Biar Hidup Lebih Efisien dan Nggak Keteteran
Kebiasaan Sepele yang Tanpa Sadar Bikin Kamu Buang-Buang Waktu
1. Scroll Media Sosial Tanpa Tujuan
Awalnya cuma mau cek notifikasi, tau-tau udah 30 menit berlalu. Scroll tanpa tujuan itu salah satu pemborosan waktu paling sering kejadian.
2. Nunda Pekerjaan dengan Alasan “Nanti Aja”
Kebiasaan bilang “nanti aja” kelihatannya sepele, tapi kalau sering, kerjaan numpuk dan waktu malah makin habis.
3. Multitasking Berlebihan
Ngerjain banyak hal sekaligus bikin fokus pecah. Bukannya cepet selesai, malah jadi lama dan capek sendiri.
4. Terlalu Lama Bales Chat Nggak Penting
Bales chat itu perlu, tapi kalau semua dibales langsung, fokus kamu bisa buyar sepanjang hari.
5. Nonton Video Pendek Beruntun
Satu video mungkin cuma semenit, tapi kalau keterusan bisa ngabisin waktu berjam-jam tanpa sadar.
6. Nggak Punya To-Do List
Tanpa daftar tugas, kamu bakal sering bengong mikir “habis ini ngapain ya?” dan itu buang waktu.
7. Terlalu Lama Ambil Keputusan Kecil
Milih baju, milih mau mulai dari tugas yang mana, kalau kelamaan mikir hal kecil, waktu ikut kebuang.
8. Kebiasaan Bangun Siang
Bangun siang bikin waktu produktif kamu kepotong. Akhirnya seharian jadi keteteran.
9. Terlalu Sering Cek Notifikasi
Setiap bunyi notifikasi bikin kamu berhenti dari kerjaan. Kalau terlalu sering, fokus kamu habis.
10. Kerja Tanpa Target Waktu
Ngerjain sesuatu tanpa batas waktu bikin kamu santai berlebihan dan akhirnya molor ke mana-mana.
11. Ngobrol Kepanjangan Tanpa Arah
Ngobrol itu penting, tapi kalau kepanjangan dan nggak jelas, waktu kamu bisa habis tanpa hasil.
12. Kebiasaan Overthinking
Kebanyakan mikir sebelum mulai malah bikin kamu nggak mulai-mulai. Waktu habis buat mikir, bukan bertindak.
13. Terlalu Perfeksionis
Pengen semuanya sempurna bikin kamu lama nyelesain hal sederhana. Padahal cukup “cukup baik” aja.
14. Nggak Punya Rutinitas Harian
Tanpa rutinitas, hari kamu jalan tanpa arah. Akhirnya banyak waktu kosong yang nggak kepake.
15. Lupa Istirahat yang Teratur
Kedengarannya aneh, tapi nggak istirahat justru bikin kamu cepat capek dan kerjaan jadi lebih lama.
Buang-buang waktu itu seringnya bukan karena hal besar, tapi kebiasaan kecil yang kamu anggap sepele. Kalau kamu mulai sadar dan ngurangin kebiasaan di atas, waktu kamu bakal jauh lebih kepake dan produktif. Mulai dari satu kebiasaan dulu, lama-lama perubahan bakal kerasa.
