Kamu sering bilang “nanti aja deh, masih lama”, tapi tau-tau udah H-1 dan semuanya jadi panik?
Tenang, kamu nggak sendirian. Banyak orang yang ngalamin hal sama—deadline udah mepet, tapi tangan masih aja nggak gerak.
Nah, berikut 15 alasan kenapa kamu sering nunda-nunda kerjaan, biar kamu bisa ngerti akar masalahnya dan pelan-pelan mulai berubah.
Baca juga:
- 20 Kebiasaan Kecil yang Bikin Kamu Jadi Procrastinator Tanpa Sadar
- 15 Cara Simple Biar Kamu Stop Nunda Tugas dan Mulai Action
Alasan Kenapa Kamu Sering Nunda-Nunda Kerjaan Padahal Deadlinenya Deket
1. Kamu Ngerasa Kerjaannya Terlalu Berat
Kalau tugas keliatan gede dan ribet, otak otomatis ngedorong kamu buat kabur dulu.
Pikiran kayak “aduh ribet banget” jadi pemicu utama procrastination.
2. Perfeksionis Berlebihan
Kamu pengen hasilnya sempurna banget, sampai-sampai jadi takut mulai.
Akhirnya kamu mikir, “nanti aja deh kalau mood bagus”.
3. Kurang Termotivasi
Kerjaan yang nggak kamu suka atau nggak jelas manfaatnya bikin kamu nggak punya power buat mulai.
4. Ketergantungan Mood
Kamu nunggu vibes dateng dulu baru kerja. Padahal mood bagus jarang muncul kalau kamu nggak mulai.
5. Terlalu Banyak Distraksi
HP, notifikasi, social media—bikin kamu gampang pindah fokus dan lupa sama tugas utama.
6. Ngerasa Masih Banyak Waktu
Padahal waktu tuh lari lebih cepet dari mantan yang udah punya pacar baru.
7. Nggak Tau Harus Mulai dari Mana
Kalau planning nggak jelas, otak jadi bingung dan akhirnya milih buat berhenti dulu.
8. Overthinking Berlebihan
Kamu kebanyakan mikir kemungkinan buruk sampai lupa buat ngelakuin action.
9. Kebiasaan Buruk yang Nggak Disadarin
Udah kebiasa nunda, jadi otak nganggap itu hal normal dan terus keulang.
10. Takut Gagal
Kadang nunda tuh cuma cara halus buat menghindari rasa takut kalau hasilnya jelek.
11. Energi Mental Lagi Drop
Capek, stres, atau kurang tidur bikin otak males buat kerja berat.
12. Lingkungan yang Nggak Kondusif
Rame, banyak gangguan, atau tempat kerja yang nggak nyaman bikin kamu susah fokus.
13. Terlalu Banyak Kerjaan Sekaligus
Kalau task numpuk, semua keliatan urgent dan kamu jadi bingung mau mulai yang mana.
14. Nggak Ada Konsekuensi Jelas
Kalau nggak selesai hari ini pun nggak ada yang marah, ya otak santai-santai aja.
15. Kebiasaan “Nunggu Batas Waktu”
Beberapa orang perform paling maksimal saat kepepet, dan kamu mungkin salah satunya.
Masalahnya, kegesitan saat kepepet itu nggak sehat kalau diterusin terus.
Kalau kamu sering nunda-nunda kerjaan, itu bukan berarti kamu malas, tapi mungkin kamu belum ngerti penyebabnya. Begitu kamu tau akar masalahnya, kamu bisa pelan-pelan ubah pola kerja jadi lebih produktif.
