Resep Makanan Anak Kos – Hidup jadi anak kos itu penuh tantangan, apalagi soal makan. Kalau tiap hari jajan di luar, dompet bisa nangis di akhir bulan. Tapi kalau masak sendiri, seringnya males ribet. Nah, kabar baiknya, kamu bisa tetap makan enak dan sehat cuma modal rice cooker aja, lho!
Yuk, cobain 12 resep makanan sehat untuk anak kos yang simpel, murah, dan pastinya bergizi!
Baca juga:
- 10 Makanan Kaya Vitamin B yang Wajib Dikonsumsi Setiap Hari
- 10 Soft Skill yang Wajib Dimiliki oleh Future Leader
Resep Makanan Sehat untuk Anak Kos, Modal Rice Cooker Aja!
1. Nasi Sayur Telur
Campur beras, potongan wortel, jagung, dan telur ke dalam rice cooker. Tambahin air dan bumbu kaldu, lalu masak bareng. Praktis dan penuh nutrisi!
2. Oatmeal Gurih ala Bubur Ayam
Masak oatmeal dengan air, tambahin garam, lada, dan kaldu jamur. Setelah matang, kasih topping ayam suwir atau telur rebus. Cocok buat sarapan sehat.
3. Sup Sosis Sayur
Rebus potongan wortel, kentang, dan sosis di rice cooker. Tambahin air, bawang putih cincang, dan garam. Sup ringan ini bisa jadi penghangat saat hujan turun.
4. Nasi Ayam Teriyaki Simple
Masak nasi seperti biasa, tapi tambahin ayam yang udah dimarinasi pakai kecap manis, bawang putih, dan sedikit minyak wijen. Saat nasi matang, ayam juga siap disantap!
5. Mie Sayur Instan Sehat
Rebus mie instan tanpa bumbunya. Tambahin sayur-sayuran kayak sawi, wortel, dan tomat. Bumbuin sendiri pakai garam, lada, dan sedikit minyak zaitun.
6. Orak-Arik Telur Sayur
Kocok telur, masukin potongan sayur apa aja yang ada di kulkas. Tumis pakai rice cooker yang udah dipanaskan. Rasanya tetap enak meski simpel!
7. Nasi Kuning Instan
Tambahin kunyit bubuk, santan instan, dan garam ke beras sebelum dimasak. Setelah matang, bisa dikasih telur rebus dan kerupuk biar makin mantap.
8. Tim Ayam Jahe
Letakkan potongan ayam, irisan jahe, dan kecap asin ke dalam mangkuk tahan panas, lalu kukus di dalam rice cooker bareng nasi. Rasanya segar dan bikin badan anget.
9. Bubur Kacang Hijau
Rendam kacang hijau semalaman, terus masak di rice cooker bareng air dan daun pandan. Tambahin gula merah di akhir. Cocok buat camilan sehat!
10. Mac & Cheese Anak Kos
Masak makaroni di rice cooker, tambahin susu cair, keju parut, dan sedikit mentega. Aduk rata sampai lumer. Praktis, creamy, dan bikin kenyang!
11. Tumis Tahu Brokoli
Potong tahu dan brokoli, tumis dengan sedikit bawang putih, garam, dan kecap asin. Masaknya bisa langsung di rice cooker tanpa ribet.
12. Nasi Jagung Sehat
Campur nasi, jagung manis pipil, dan sedikit margarin. Tambahin sedikit garam dan lada. Nasi jagung ini cocok buat jadi menu sarapan atau makan malam ringan.
Tips Tambahan Biar Masak di Rice Cooker Makin Mudah:
-
Pilih rice cooker yang anti lengket biar nggak ribet nyucinya.
-
Gunain mangkuk tahan panas kalau mau masak dua menu sekaligus.
-
Simpen bahan makanan beku atau potongan sayur di kulkas biar tinggal cemplung.
Nah, itu dia 12 resep makanan sehat buat kamu yang anak kos tapi pengen tetap makan enak tanpa harus jajan melulu. Cuma modal rice cooker, kamu udah bisa jadi chef kosan andalan!