Tanda Bukan Picky Eater – Wajar jika anak melewati fase pilih-pilih makanan. Namun, ada kalanya kebiasaan ini bukan hanya soal selera, melainkan sinyal bahwa anak membutuhkan perhatian dan pendekatan khusus. Penting bagi orang tua untuk bisa membedakan antara picky eater biasa dan kondisi yang lebih kompleks. Berikut 10 tandanya:
10 Tanda Bukan Picky Eater
Baca Juga:
🛑 1. Tanda Bukan Picky Eater: Menolak Hampir Semua Jenis Makanan
Jika anak hanya mau makan 3–5 jenis makanan saja dan terus menolak makanan lain selama berbulan-bulan, ini perlu dicermati lebih lanjut.
😣 2. Tanda Bukan Picky Eater: Reaksi Emosional Berlebihan Saat Melihat Makanan
Tangisan, panik, atau bahkan muntah hanya karena melihat atau mencium aroma makanan tertentu bisa jadi tanda masalah sensorik.
🧂 3. Tanda Bukan Picky Eater: Sangat Sensitif terhadap Tekstur Makanan
Bukan soal rasa, tapi anak bisa langsung menolak makanan yang teksturnya lembek, berair, atau terlalu renyah. Ini bisa berkaitan dengan gangguan pemrosesan sensori.
🍽️ 4. Tidak Tertarik Mencoba Makanan Baru Sama Sekali
Anak yang bahkan tidak mau menyentuh atau melihat makanan baru, meski sudah diajak dengan cara menyenangkan, bisa jadi butuh pendekatan profesional.
🕒 5. Tidak Bertambahnya Variasi Makanan Seiring Waktu
Jika setelah beberapa bulan atau tahun anak masih makan jenis makanan yang sama tanpa kemajuan, perlu evaluasi lebih lanjut.
📉 6. Berat Badan Tidak Bertambah Sesuai Usia
Pola makan ekstrem bisa berdampak pada pertumbuhan. Jika grafik berat atau tinggi badan stagnan, itu bisa jadi sinyal ada masalah.
🍞 7. Hanya Makan Makanan Kering, Renyah, atau Putih
Anak hanya mau makan roti tawar, nasi putih, atau biskuit? Pola seperti ini bisa menunjukkan keterbatasan sensori atau psikologis.
🧊 8. Menolak Makan dalam Kondisi Sosial
Jika anak menolak makan di sekolah, pesta, atau tempat umum dan hanya mau makan di rumah, ini bisa menunjukkan kecemasan sosial atau rutinitas yang terlalu kaku.
💬 9. Tidak Bisa Menjelaskan Alasannya
Anak tidak bisa mengungkapkan kenapa ia menolak makan—bukan karena rasa atau kenyang, tapi “nggak mau aja”—ini bisa jadi tanda gangguan makan yang lebih dalam.
🧑⚕️ 10. Saran & Strategi Biasa Tidak Berhasil
Jika semua pendekatan umum (visual lucu, libatkan di dapur, dll.) tidak membawa hasil, mungkin sudah saatnya berkonsultasi ke ahli tumbuh kembang atau psikolog anak.
Untuk kamu yang ingin belajar lebih jauh soal tumbuh kembang anak, cek konten edukatif di join YOTLP – Young On Top, bergabung dengan komunitas inspiratif di TIKET VIP YOTNC 15 – Young On Top, dan temukan alat bantu parenting kreatif di Store – Young On Top. Yuk, dampingi anak tumbuh dengan penuh pengertian dan cinta! 💛👨👩👧👦