Rutinitas di Tempat Kerja – Menjaga produktivitas di tempat kerja emang nggak selalu gampang. Ada aja gangguan yang bikin fokus buyar, mulai dari notifikasi HP, obrolan santai sama teman kantor, sampai rasa malas yang tiba-tiba muncul. Nah, biar kerjaan tetap lancar dan selesai tepat waktu, yuk coba 10 rutinitas ini!
Baca juga:
- 10 Cara Bangun Lebih Pagi Tanpa Rasa Lelah
- 10 Perilaku yang Sering Kamu Abaikan tapi Penting Diamati
Rutinitas di Tempat Kerja agar Tetap Produktif Sepanjang Hari
1. Mulai Hari dengan Rencana yang Jelas
Sebelum mulai kerja, luangkan waktu sebentar buat bikin to-do list. Tulis tugas-tugas yang harus diselesaikan hari ini dan prioritaskan yang paling penting dulu.
2. Bersihkan Meja Kerja
Meja yang berantakan bisa bikin otak ikut mumet. Rapikan meja sebelum mulai kerja supaya pikiran lebih tenang dan fokus.
3. Hindari Multitasking Berlebihan
Fokus pada satu tugas di satu waktu jauh lebih efektif dibanding ngerjain banyak hal sekaligus tapi nggak ada yang selesai.
4. Atur Waktu Istirahat
Kerja terus-menerus malah bikin cepat capek. Gunakan teknik seperti Pomodoro (25 menit fokus, 5 menit istirahat) supaya energi tetap stabil.
5. Batasi Gangguan dari Notifikasi HP
Matikan notifikasi yang nggak penting selama jam kerja. Kalau perlu, taruh HP agak jauh dari jangkauan.
6. Minum Air yang Cukup
Dehidrasi bisa bikin kamu lemas dan susah fokus. Pastikan minum air putih yang cukup sepanjang hari.
7. Bergerak atau Peregangan Secara Berkala
Duduk terlalu lama nggak cuma bikin pegal, tapi juga bikin otak jadi nggak fresh. Cobalah peregangan ringan atau jalan sebentar.
8. Evaluasi Pekerjaan di Tengah Hari
Setelah setengah hari berlalu, cek kembali progres pekerjaan. Apakah ada yang perlu disesuaikan atau diprioritaskan ulang?
9. Selesaikan Tugas yang Sulit di Pagi Hari
Pagi hari biasanya energi masih penuh. Manfaatkan waktu ini buat ngerjain tugas yang paling berat atau kompleks.
10. Akhiri Hari dengan Refleksi Singkat
Sebelum pulang, luangkan waktu sebentar buat mereview apa saja yang sudah dikerjakan hari ini dan persiapkan daftar tugas untuk besok.
Dengan menerapkan 10 rutinitas di atas, produktivitas kamu di tempat kerja dijamin bakal lebih konsisten. Yuk, mulai dari sekarang dan rasakan perbedaannya!
Kalau kamu mau ningkatin nggak cuma leadership, tapi juga soft skill yang bikin kamu makin unggul di dunia kerja, coba gabung di Young On Top Leadership Program (YOTLP). Program ini bakal bantu kamu berkembang lebih jauh dengan ilmu dan jaringan yang luas. Daftar sekarang di https://youngontop.com/joinyotlp/ dan jadi versi terbaik dari diri kamu!
