Roti Sehat Tanpa Oven – Buat kamu yang pengen makan roti sehat tapi nggak punya oven, tenang aja! Ada banyak cara bikin roti enak dan bergizi tanpa harus ribet. Roti-roti ini cocok banget buat sarapan, camilan, atau bekal sehari-hari. Yuk, cek 10 resep roti sehat tanpa oven yang gampang kamu coba di rumah!
Baca juga:
- 10 Resep Roti Sehat yang Bisa Kamu Bikin Sendiri di Rumah
- Si Raja Buah dengan 5 Manfaat Dahsyat yang Harus Kamu Tahu!
Resep Roti Sehat Tanpa Oven yang Gampang Dibuat
1. Roti Pisang Oat Kukus
Campur 2 buah pisang matang, 1 cangkir oat, 1 butir telur, dan 1 sdt baking powder. Aduk rata, tuang ke cetakan, lalu kukus 20–25 menit. Roti ini lembut, manis alami, dan tinggi serat!
2. Roti Gandum Teflon
Campur tepung gandum, ragi instan, air hangat, dan sedikit minyak. Diamkan 1 jam sampai mengembang, lalu pipihkan dan panggang di teflon sampai kecoklatan. Simpel banget dan no ribet!
3. Roti Tawar Kukus
Gabungkan tepung terigu, susu cair, gula, dan ragi. Setelah adonan mengembang, tuang ke loyang, diamkan lagi 30 menit, lalu kukus 30–40 menit. Rasanya lembut dan cocok buat sandwich sehat.
4. Roti Naan Sehat
Bikin roti naan dari campuran tepung terigu, yoghurt tanpa gula, dan baking powder. Diamkan sebentar, lalu panggang di teflon. Tambah topping hummus atau sayur? Dijamin makin nikmat!
5. Roti Soba Kukus
Campur tepung soba, air, dan sejumput garam. Tuang ke loyang dan kukus sampai matang. Roti ini gluten-free dan cocok buat yang lagi diet rendah karbo.
6. Flatbread Oat Teflon
Haluskan oat jadi tepung, campur dengan air hangat dan garam. Bentuk pipih, lalu panggang di teflon. Bisa jadi pengganti tortilla atau roti lapis, lho!
7. Roti Ubi Kukus
Campur ubi kukus yang dihaluskan dengan tepung terigu dan ragi. Setelah mengembang, kukus sampai matang. Teksturnya lembut banget dan aroma ubinya harum menggoda.
8. Roti Kentang Teflon
Haluskan kentang rebus, campur dengan tepung gandum dan sedikit minyak zaitun. Bentuk pipih dan panggang di teflon. Roti ini empuk dan cocok buat isi daging atau sayur.
9. Roti Singkong Kukus
Parut singkong, campur dengan kelapa parut dan sedikit garam. Kukus 30 menit. Walau bukan roti pada umumnya, ini bisa jadi alternatif roti sehat bebas gluten.
10. Roti Sereal Pisang
Campur sereal gandum utuh, pisang matang, dan susu almond. Diamkan sebentar biar menyatu, tuang ke cetakan, dan kukus sampai padat. Enak, manis, dan cocok buat menu sarapan cepat!
Bikin roti sehat tanpa oven itu ternyata gampang banget, kan? Kamu bisa manfaatin bahan-bahan sederhana dan alat masak seadanya di rumah. Yuk, coba satu per satu resepnya dan temukan yang paling kamu suka. Selain lebih hemat, kamu juga bisa kontrol sendiri bahan-bahannya biar makin sehat.