Flek hitam di wajah emang bisa bikin kesel banget. Kadang udah rajin skincare-an, tapi noda gelap tetep aja muncul. Padahal, penyebabnya nggak selalu karena sinar matahari doang, lho! Ada banyak hal kecil yang tanpa sadar bisa bikin kulit kamu jadi belang dan kusam. Yuk, simak 10 penyebab flek hitam yang sering kamu nggak sadar!
Baca juga:
- 9 Bahan Dapur yang Ampuh Bantu Samarin Flek Hitam
- 8 Jenis Flek Hitam dan Cara Bedainnya di Kulit Kamu
Penyebab Flek Hitam di Wajah yang Sering Kamu Nggak Sadar
1. Sinar Matahari Tanpa Sunscreen
Paparan sinar UV bisa jadi penyebab utama munculnya flek hitam. Kalau kamu sering keluar rumah tanpa sunscreen, siap-siap deh kulitmu kena efek jangka panjangnya. Sinar UVA dan UVB bisa bikin melanin numpuk di satu titik, jadilah bintik hitam yang susah hilang.
2. Bekas Jerawat yang Nggak Dirawat
Jerawat yang dipencet atau dibiarkan sembuh sendiri bisa ninggalin noda hitam. Apalagi kalau kamu nggak pakai skincare yang bantu regenerasi kulit. Lama-lama bekasnya makin pekat dan susah pudar.
3. Perubahan Hormon
Faktor hormonal, terutama pas lagi hamil, menstruasi, atau pakai pil KB, bisa memicu munculnya flek hitam. Kondisi ini disebut melasma dan sering muncul di pipi, dahi, atau atas bibir.
4. Kurang Tidur
Kurang tidur bikin kulit stres dan produksi kolagen menurun. Akibatnya, regenerasi kulit melambat dan noda hitam makin kelihatan jelas. Tidur cukup minimal 7 jam bisa bantu kulitmu lebih cerah dan sehat.
5. Stres Berlebihan
Stres bisa ganggu keseimbangan hormon dan bikin kulit jadi lebih sensitif terhadap paparan sinar matahari. Kalau dibiarkan terus, efeknya bisa muncul dalam bentuk hiperpigmentasi.
6. Skincare yang Nggak Cocok
Kadang kamu pengin coba produk viral, tapi ternyata kandungannya malah bikin iritasi atau peradangan di kulit. Reaksi ini bisa memicu munculnya bintik hitam, terutama kalau kulit kamu sensitif.
7. Eksfoliasi Berlebihan
Eksfoliasi memang penting buat ngangkat sel kulit mati, tapi kalau terlalu sering malah bikin kulit tipis dan gampang rusak. Akibatnya, kulit jadi lebih rentan kena sinar UV dan muncul flek hitam.
8. Polusi Udara
Debu dan kotoran di udara bisa nempel di kulit dan nyumbat pori. Kalau nggak dibersihin dengan benar, kulit bisa meradang dan muncul noda gelap karena oksidasi.
9. Pola Makan Nggak Seimbang
Kebanyakan makan gorengan, gula, atau makanan olahan bisa bikin kulit kusam dan gampang rusak. Kurang asupan vitamin C dan E juga bikin kulit susah memperbaiki diri dari dalam.
10. Nggak Rutin Bersihin Wajah
Malas cuci muka sebelum tidur bisa bikin kotoran dan minyak numpuk semalaman. Akibatnya, pori-pori tersumbat, muncul jerawat, dan akhirnya ninggalin flek hitam yang bandel.
Flek hitam emang bisa datang dari banyak arah yang nggak kamu sadari. Tapi kabar baiknya, kamu bisa cegah dengan rajin pakai sunscreen, tidur cukup, makan sehat, dan pilih skincare yang cocok. Nggak harus langsung hilang, tapi langkah kecil tiap hari bisa bikin kulitmu balik cerah lagi!
