Menu Sarapan Anak Kos – Jadi anak kos memang penuh tantangan, apalagi soal makanan. Sering kali, waktu buat sarapan terbatas karena harus kejar kuliah atau kerja. Nah, biar nggak skip sarapan, berikut 10 menu sarapan praktis yang bisa kamu coba biar tetap kenyang dan semangat seharian!
Baca Juga:
Menu Sarapan Praktis untuk Anak Kos yang Buru-Buru
1. Roti Panggang dengan Selai
Roti tawar dan selai kacang atau coklat adalah kombinasi cepat dan mudah. Cuma butuh waktu beberapa menit buat toast roti, olesin selai, dan sarapan kamu siap. Cocok banget buat kamu yang benar-benar buru-buru.
2. Sereal dan Susu
Ini adalah sarapan paling simpel. Kamu tinggal tuang sereal ke mangkuk, tambahin susu, dan kamu udah punya sarapan yang enak dan bergizi. Cocok buat hari-hari sibuk.
3. Omelet Sederhana
Kalau kamu punya telur di kulkas, bikin omelet bisa jadi pilihan sarapan yang cepat. Cukup kocok telur, tambahin sedikit garam, goreng, dan sarapan kamu beres. Kalau ada, kamu bisa tambahin irisan sayur biar makin sehat.
4. Smoothie Buah
Punya blender di kosan? Kamu bisa bikin smoothie buah! Campur buah favorit kamu kayak pisang, stroberi, atau mangga dengan susu atau yogurt. Tinggal blend, dan kamu udah punya sarapan yang praktis dan menyegarkan.
5. Mie Instan
Nggak ada yang lebih cepat dan praktis dari mie instan. Walau kurang sehat kalau sering dimakan, mie instan bisa jadi penyelamat kalau lagi kepepet waktu. Tambahin telur atau sayuran biar lebih bernutrisi.
6. Roti Isi
Bosan dengan roti panggang biasa? Coba bikin roti isi. Kamu bisa pakai isian simpel seperti telur dadar, keju, atau daging asap. Cuma butuh waktu beberapa menit buat bikin roti isi yang lezat dan mengenyangkan.
7. Pisang dan Yogurt
Kalau kamu suka makanan yang ringan tapi tetap bikin kenyang, kombinasi pisang dan yogurt bisa jadi pilihan. Pisang kaya serat dan yogurt mengandung protein, jadi ini adalah sarapan sehat yang bisa bikin kamu tetap fokus sepanjang hari.
8. Nasi Goreng Instan
Buat kamu yang nggak bisa lepas dari nasi, nasi goreng instan bisa jadi solusi cepat. Nggak butuh waktu lama buat masak, dan kamu bisa tambahin telur atau sosis biar lebih enak. Nasi goreng praktis ini cocok buat anak kos yang nggak punya banyak waktu.
9. Roti Bakar Telur
Ini menu sarapan yang cukup populer. Kamu tinggal pecahin telur di atas roti, kasih bumbu, lalu panggang di wajan. Hasilnya adalah sarapan gurih dan mengenyangkan yang bisa kamu buat dalam hitungan menit.
10. Salad Buah
Buat kamu yang suka sesuatu yang segar di pagi hari, salad buah adalah pilihan tepat. Cukup potong-potong beberapa buah seperti apel, anggur, dan semangka, lalu campur jadi satu. Kamu bisa tambah sedikit yogurt atau madu buat rasa yang lebih manis.
Sarapan itu penting, apalagi buat anak kos yang punya banyak aktivitas. Dengan menu-menu praktis di atas, kamu bisa tetap sarapan sehat dan nggak perlu buang banyak waktu. Jadi, nggak ada alasan lagi buat skip sarapan, ya! Selain itu, biar makin semangat jalani hari, jangan lupa cek merchandise kece dari Young On Top di YOT Store. Ada banyak pilihan kaos, tote bag, dan aksesori keren yang cocok buat anak muda aktif seperti kamu. Yuk, buruan mampir dan upgrade gaya kamu sekarang!