Manfaat dari Minuman Fermentasi – Sering deh liat orang di film-film barat minum wine atau minuman anggur yang difermentasi, ada yang warna merah ada juga yang warnanya putih. Nah YOTers, jadi wine adalah salah satu minuman yang mengandung kadar alkohol. Dan kebanyakan berasal dari Prancis dan populer banget di Eropa. Ternyata, dibalik itu semua wine punya banyak manfaat lho, antara lain:
Baca Juga:
10 Manfaat dari Minuman Fermentasi untuk Kesehatan Tubuh:
- Wine merah, khususnya, mengandung senyawa bernama polifenol, seperti resveratrol.
- Senyawa Resveratrol dalam wine dapat membantu meningkatkan kesehatan pembuluh darah, mengurangi peradangan, dan menghambat pembekuan darah.
- Konsumsi wine merah dalam jumlah moderat dapat membantu meningkatkan profil lipid dalam darah. Ini termasuk peningkatan kadar kolesterol baik (HDL) dan pengurangan kadar kolesterol jahat (LDL), yang dapat mengurangi risiko penyakit jantung.
- Wine mengandung antioksidan seperti polifenol dan resveratrol yang dapat membantu melawan radikal bebas dalam tubuh dan melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan.
- Beberapa penelitian menunjukkan bahwa konsumsi wine dalam jumlah moderat dapat dikaitkan dengan pengurangan risiko diabetes tipe 2. Ini mungkin karena efek positifnya terhadap sensitivitas insulin.
- Beberapa penelitian menunjukkan bahwa konsumsi wine dalam jumlah moderat dapat membantu menjaga fungsi kognitif yang lebih baik dan mengurangi risiko penyakit Alzheimer.
- Konsumsi wine merah dalam jumlah moderat juga telah dikaitkan dengan pengurangan risiko stroke. Ini mungkin karena efek positifnya pada pembuluh darah dan peredaran darah.
- Beberapa komponen dalam wine, seperti polifenol, dapat memberikan manfaat bagi kesehatan kulit dengan membantu melawan penuaan kulit dan kerusakan akibat paparan sinar matahari.
- Secara sosial, wine juga dapat memberikan pengalaman relaksasi dan meningkatkan suasana hati.
- Secara moderat, wine dapat membantu tubuh merasa lebih santai dan menikmati kehidupan sehari-hari dengan lebih baik.
Nah, itu dia Manfaat dari wine untuk kehidupan sehari-hari. Selain sebagai minuman pendamping cemilan. Ternyata, wine punya banyak sekali manfaat lain ya.
Gimana YOTers, pernah cobain makan wine, sebelumnya?
