Makanan Memicu Bau Mulut – Bau mulut bisa disebabkan oleh berbagai faktor, salah satunya adalah sajian yang kita konsumsi. Beberapa sajian memang terkenal dapat memicu bau mulut karena kandungan dan aromanya. Berikut adalah 10 sajian yang bisa memicu bau mulut:
10 Makanan Memicu Bau Mulut
Baca Juga:
1. Makanan Memicu Bau Mulut: Bawang Putih
Bawang putih mengandung senyawa sulfur yang kuat. Setelah dicerna, senyawa ini diserap ke dalam aliran darah dan dikeluarkan melalui paru-paru, menyebabkan bau mulut yang menyengat.
2. Makanan Memicu Bau Mulut: Bawang Merah
Sama seperti bawang putih, bawang merah juga mengandung sulfur yang dapat menyebabkan bau mulut. Senyawa ini berinteraksi dengan bakteri di mulut dan menciptakan bau tak sedap.
3. Makanan Memicu Bau MulutKopi
Kopi memiliki aroma kuat dan juga dapat menyebabkan mulut kering. Mulut yang kering mengurangi produksi air liur yang bertugas membersihkan bakteri penyebab bau mulut.
4. Makanan Pedas
Makanan pedas sering mengandung bawang, cabai, atau rempah-rempah yang dapat menyebabkan bau mulut. Selain itu, rasa pedas juga bisa memicu mulut kering.
5. Ikan
Beberapa jenis ikan, seperti tuna dan salmon, memiliki bau amis yang bisa bertahan lama di mulut. Senyawa trimetilamin dalam ikan laut juga dapat menyebabkan bau mulut.
6. Keju
Keju dan produk susu lainnya bisa memicu bau mulut karena kandungan protein tinggi yang diuraikan oleh bakteri mulut menjadi senyawa sulfur.
7. Alkohol
Minuman beralkohol dapat menyebabkan mulut kering, sehingga produksi air liur berkurang dan bakteri penyebab bau mulut lebih mudah berkembang.
8. Daging Merah
Daging merah membutuhkan waktu lebih lama untuk dicerna, dan sisa-sisa makanan yang tertinggal di mulut dapat diuraikan oleh bakteri, memicu bau tak sedap.
9. Makanan Manis
Kandungan gula tinggi dalam makanan manis dapat memberi makan bakteri di mulut, yang kemudian menghasilkan asam dan bau tidak sedap.
10. Kubis dan Brokoli
Sayuran ini mengandung senyawa sulfur yang dapat memicu bau mulut saat dicerna. Meskipun sehat, mengonsumsinya dalam jumlah besar bisa menyebabkan aroma tak sedap.
