Young On Top

10 Kelebihan Alami Kulit Jeruk untuk Kesehatan

Kelebihan Alami Kulit Jeruk – Sering banget liat produk sehari-hari yang pakai kulit jeruk di dalamnya, kaya cheesecake atau bahkan pengharum ruangan. Udah gitu menarik, karena wanginya yang seger banget. Kira-kira manfaatnya apa ya? Nah di dalam artikel ini secara khusus akan membahas mengenai fungsinya:

Baca Juga:

10 Kelebihan Alami Kulit Jeruk untuk Kesehatan:

  1. Kaya Serat: kulit jeruk mengandung serat yang baik untuk pencernaan dan membantu melancarkan pencernaan. Zat dalam kelapa dapat melancarkan pencernaan dalam tubuh.
  2. Antioksidan: mengandung senyawa antioksidan, seperti flavonoid, yang membantu melawan kerusakan sel akibat radikal bebas.
  3. Vitamin C: memiliki kandungan vitamin C yang tinggi, yang membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh dan melindungi tubuh dari infeksi.
  4. Mengatasi Peradangan: kandungan antioksidan dalam kulit jeruk dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh.
  5. Kesehatan Jantung: mengandung senyawa seperti hesperidin yang dapat mendukung kesehatan jantung dengan menjaga tekanan darah yang sehat.
  6. Kolesterol: penelitian menunjukkan bahwa kulit jeruk dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dalam darah.
  7. Fungsi Pencernaan: serat dalam kulit jeruk dapat membantu mengatasi gangguan pencernaan dan sembelit.
  8. Kesehatan Kulit: digunakan dalam perawatan kulit alami untuk mengatasi jerawat, bintik hitam, dan merawat kulit.
  9. Menghilangkan Bau: digunakan untuk menghilangkan bau yang nggak sedap atau tajam, seperti bau ikan atau bawang pada tangan.
  10. Aroma Terapi: menyegarkan, dan dapat digunakan dalam terapi aromaterapi untuk merangsang indera penciuman dan menciptakan perasaan kenyamanan

Nah, itu dia fungsi dari kulit jeruk untuk kehidupan sehari-hari. Semoga dapat bermanfaat bagi kalian ya YOTers!

Gimana YOTers, pernah pakai kulit jeruk untuk apa, sebelumnya?

 

Share the Post:

Recommended from Young On Top

10 Sisi Gelap dari “Produktivitas Maksimal” yang Jarang Dibahas

Sisi Gelap Produktivitas Maksimal – Produktivitas itu penting, iya. Tapi pas semuanya serba...

8 Dampak Buruk dari Terlalu Banyak Baca Buku Self Improvement

Buku self improvement emang punya banyak manfaat—bisa bantu kamu jadi versi terbaik dari diri...

7 Ilusi Tentang “Jadi Versi Terbaik Diri Sendiri” yang Sering Bikin Overthinking

Kamu pasti sering banget denger kalimat, “Yuk, jadi versi terbaik dari diri sendiri.”...

5 Cara Mengenali Nasihat Palsu Berkedok Self Love

Cara Mengenali Nasihat Palsu – Self love itu penting, tapi nggak semua nasihat yang...