Young On Top

10 Kelebihan Alami Daun Kemangi untuk Tubuh

Kelebihan Alami Daun Kemangi – Sering banget liat produk sehari-hari yang pakai daun kemangi di dalamnya, kaya masakan atau bahkan pengharum ruangan. Udah gitu menarik, karena wanginya yang unik banget. Kira-kira manfaatnya apa ya? Nah di dalam artikel ini secara khusus akan membahas mengenai fungsinya:

Baca Juga:

10 Kelebihan Alami Daun Kemangi untuk Tubuh:

  1. Antioksidan: mengandung senyawa antioksidan seperti flavonoid dan polifenol, yang membantu melawan kerusakan sel akibat radikal bebas.
  2. Kekebalan Tubuh: kandungan vitamin C dalam daun kemangi dapat membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh.
  3. Kesehatan Jantung: memiliki kandungan magnesium yang dapat membantu menjaga tekanan darah yang sehat, sehingga mendukung kesehatan jantung.
  4. Mengatasi Peradangan: memiliki sifat anti-inflamasi dan dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh.
  5. Mengatasi Stres: aroma daun kemangi dapat memberikan efek menenangkan dan membantu mengurangi stres dan kecemasan.
  6. Meningkatkan Pencernaan: memiliki sifat pencernaan dan dapat membantu mengatasi gangguan pencernaan, seperti perut kembung dan sembelit.
  7. Flu dan Batuk: sering digunakan dalam pengobatan tradisional untuk mengatasi gejala flu dan batuk. Mengandung nutrisi penting, termasuk vitamin C, yang dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
  8. Kaya Nutrisi: mengandung berbagai nutrisi penting, termasuk vitamin A, vitamin K, kalsium, dan zat besi.
  9. Kesehatan Mata: vitamin A dalam daun kemangi penting untuk menjaga kesehatan mata dan mencegah masalah penglihatan.
  10. Masalah Kulit: daun kemangi dapat digunakan untuk mengatasi masalah kulit seperti jerawat, bintik hitam, dan eksim.

Nah, itu dia fungsi dari daun kemangi untuk kehidupan sehari-hari. Semoga dapat bermanfaat bagi kalian ya YOTers!

Gimana YOTers, pernah pakai daun kemangi untuk apa, sebelumnya?

 

Share the Post:

Recommended from Young On Top

10 Sisi Gelap dari “Produktivitas Maksimal” yang Jarang Dibahas

Sisi Gelap Produktivitas Maksimal – Produktivitas itu penting, iya. Tapi pas semuanya serba...

8 Dampak Buruk dari Terlalu Banyak Baca Buku Self Improvement

Buku self improvement emang punya banyak manfaat—bisa bantu kamu jadi versi terbaik dari diri...

7 Ilusi Tentang “Jadi Versi Terbaik Diri Sendiri” yang Sering Bikin Overthinking

Kamu pasti sering banget denger kalimat, “Yuk, jadi versi terbaik dari diri sendiri.”...

5 Cara Mengenali Nasihat Palsu Berkedok Self Love

Cara Mengenali Nasihat Palsu – Self love itu penting, tapi nggak semua nasihat yang...