Kebiasaan Baru Saat Bosan – Bosan itu wajar banget, apalagi kalau rutinitas sehari-hari terasa monoton. Tapi daripada cuma rebahan dan scroll media sosial terus-terusan, kenapa nggak coba kebiasaan baru yang seru? Siapa tahu, bisa bikin harimu lebih produktif dan menyenangkan. Yuk, cek 10 kebiasaan baru yang bisa kamu coba saat bosan.
Baca juga:
- 10 Kegiatan Kreatif untuk Mengusir Bosan di Akhir Pekan
- 10 Cara Tetap Produktif di Tengah Rasa Bosan
Kebiasaan Baru yang Bisa Kamu Coba Saat Bosan
1. Nyoba Masak Resep Baru
Punya bahan makanan sisa di kulkas? Cobain deh eksplorasi resep baru. Kamu bisa cari ide dari internet atau video masak. Nggak cuma mengisi waktu, hasilnya juga bisa jadi camilan enak.
2. Menulis Jurnal atau Diary
Coba tulis apa yang kamu rasain hari ini. Nggak perlu puitis, yang penting jujur. Siapa tahu, ini bisa bantu kamu lebih mengenal diri sendiri atau malah jadi kebiasaan baru yang bikin rileks.
3. Belajar Bahasa Asing
Pernah kepikiran pengin bisa ngomong bahasa asing? Kamu bisa mulai dari aplikasi belajar bahasa. Seru banget, lho, apalagi kalau suatu hari kamu bisa pakai buat ngobrol langsung sama native speaker.
4. Eksperimen dengan Seni atau Kerajinan
Coba gambar, lukis, bikin origami, atau buat kerajinan tangan dari barang bekas. Selain menghilangkan bosan, kamu juga bisa eksplorasi sisi kreatifmu.
5. Meditasi atau Yoga
Bosan sering bikin kita overthinking. Nah, meditasi atau yoga bisa jadi solusi buat menenangkan pikiran. Cari video panduan di YouTube, terus ikutin pelan-pelan.
6. Merapikan Kamar atau Lemari
Kadang, bosan itu muncul karena lingkungan yang berantakan. Jadi, yuk coba rapikan kamar atau lemari kamu. Siapa tahu, kamu malah nemuin barang lama yang punya kenangan spesial.
7. Baca Buku atau Dengerin Audiobook
Ada buku yang udah lama kamu beli tapi belum sempet dibaca? Atau coba audiobook kalau kamu lebih suka dengerin cerita. Ini bisa jadi pelarian seru ke dunia baru.
8. Main Puzzle atau Game Asah Otak
Game nggak selalu bikin malas, kok. Cobain puzzle atau game asah otak lainnya yang bisa bikin otak kamu tetap aktif.
9. Ikut Kelas Online Gratis
Sekarang banyak banget platform yang nawarin kelas online gratis. Mulai dari skill desain, fotografi, sampai personal branding. Kamu bisa pilih yang sesuai sama minat kamu.
10. Mulai Kebiasaan Olahraga Ringan
Kamu nggak harus olahraga berat, kok. Jalan-jalan keliling komplek, stretching ringan, atau ikut workout online bisa jadi opsi. Selain bikin badan lebih sehat, mood kamu juga bakal lebih oke.
Bosan itu sebenarnya kesempatan buat kamu eksplorasi hal-hal baru yang sebelumnya nggak kepikiran. Dengan coba kebiasaan baru di atas, siapa tahu kamu malah nemu hobi atau kebiasaan yang bikin hari-harimu lebih berwarna. Yuk, mulai sekarang manfaatin waktu bosanmu buat hal yang positif!
Kalau kamu juga pengin ningkatin soft skill sekaligus belajar leadership, coba deh gabung di Young On Top Leadership Program (YOTLP). Program ini nggak cuma bikin kamu lebih percaya diri, tapi juga bantu kamu ngembangin potensi yang bisa berguna buat karier dan kehidupan sehari-hari. Bosan? Itu tanda buat upgrade diri!
