Kamu pasti sudah tidak asing lagi dengan jamu, ya kan? Salah satu jenis jamu yang mulai populer belakangan ini adalah jamu brotowali. Brotowali adalah tumbuhan yang kaya akan manfaat berkhasiat untuk tubuh kita. Nah, apa aja sih kandungan yang ada di dalamnya? Yuk, simak!
Baca juga:
Kandungan yang Terdapat dalam Jamu Brotowali
1. Antioksidan Tinggi
Kamu tahu kan bahwa antioksidan itu penting banget buat melawan radikal bebas yang bisa bikin tubuh jadi rentan sakit? Nah, dalam jamu brotowali, kamu bakal dapatkan antioksidan tinggi yang bisa menjaga kesehatan tubuhmu.
2. Vitamin C
Vitamin C itu bagaikan pahlawan bagi sistem kekebalan tubuh kita. Dan, dalam jamu brotowali, kamu bakal temuin kandungan vitamin C yang cukup tinggi, yang mana bisa bantu kamu jadi lebih tahan sakit.
3. Serat
Kamu juga perlu serat, nih, buat bantu pencernaanmu tetap lancar. Nah, jamu brotowali punya kandungan serat yang bisa membantu kamu mengatasi masalah pencernaan, seperti sembelit.
4. Saponin
Meskipun namanya terdengar asing, saponin ini sebenarnya memiliki peran penting dalam menjaga kesehatan jantung kamu, lho. Kamu bisa temukan saponin dalam jamu brotowali.
5. Fitokimia
Fitokimia adalah senyawa alami yang banyak terdapat dalam tumbuhan, yang memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan tubuh kita. Jamu brotowali mengandung banyak fitokimia yang baik untuk tubuhmu.
6. Zat Besi
Tubuh kita butuh zat besi untuk membantu proses pembentukan sel darah merah. Nah, dalam jamu brotowali, terdapat kandungan zat besi yang bisa membantu menjaga kesehatan darahmu.
7. Kalsium
Kalsium tidak hanya baik untuk tulang, tapi juga penting untuk menjaga kesehatan gigi dan otot. Kamu bisa dapatkan kalsium dari minuman jamu brotowali ini.
8. Flavonoid
Flavonoid adalah senyawa alami yang banyak terdapat dalam buah dan sayur. Dalam jamu brotowali, kamu juga akan menemukan flavonoid yang bermanfaat bagi kesehatan tubuhmu.
9. Tanin
Tanin memiliki sifat antiinflamasi yang bisa membantu mengurangi peradangan dalam tubuh. Dalam jamu brotowali, terdapat tanin yang dapat membantu kamu mengatasi berbagai masalah kesehatan.
10. Asam Amino
Asam amino adalah “bahan bangunan” bagi protein dalam tubuh kita. Dalam jamu brotowali, kamu juga akan menemukan kandungan asam amino yang dapat membantu menjaga kesehatan tubuhmu secara keseluruhan.
Jadi, itulah 10 kandungan dalam jamu brotowali yang bisa kamu dapatkan. Dengan rutin mengonsumsinya, kamu bisa menjaga kesehatan tubuhmu dengan alami. Yuk, mulai sehat dari sekarang dengan jamu brotowali!
