Inspirasi Smoothie Vitamin C – Smoothie adalah cara praktis dan menyenangkan untuk mendapatkan asupan vitamin C harian. Dengan memadukan buah-buahan segar, Anda tidak hanya mendapatkan rasa lezat tetapi juga nutrisi yang mendukung daya tahan tubuh. Berikut 10 ide smoothie vitamin C yang bisa Anda coba di rumah.
10 Inspirasi Smoothie Vitamin C
Baca Juga:
- 10 Tempat Gathering Favorit yang Cocok untuk Semua Usia
- 10 Aktivitas Ice Breaking Seru untuk Acara Gathering
1. Inspirasi Smoothie Vitamin C: Smoothie Jeruk dan Mangga
Perpaduan jeruk segar dan mangga manis menghasilkan smoothie tropis yang kaya vitamin C sekaligus menyegarkan.
2. Inspirasi Smoothie Vitamin C: Smoothie Stroberi dan Kiwi
Kombinasi dua buah kaya vitamin C ini memberikan rasa manis-asam yang seimbang, cocok untuk meningkatkan imunitas.
3. Inspirasi Smoothie Vitamin C: Smoothie Jambu Biji Merah
Jambu biji merah terkenal dengan kandungan vitamin C yang sangat tinggi. Jadikan smoothie ini sebagai minuman sehat sehari-hari.
4. Smoothie Nanas dan Pepaya
Dua buah tropis ini kaya vitamin C sekaligus serat, baik untuk pencernaan dan kekebalan tubuh.
5. Smoothie Delima dan Stroberi
Antioksidan kuat dari delima dipadukan dengan vitamin C dari stroberi, menjadikan smoothie ini booster alami untuk imunitas.
6. Smoothie Lemon dan Pisang
Tambahan lemon membuat smoothie pisang terasa segar dan memberi ekstra vitamin C dalam satu gelas.
7. Smoothie Mangga dan Kiwi
Kombinasi mangga manis dengan kiwi asam segar memberikan sensasi tropis yang unik sekaligus menyehatkan.
8. Smoothie Blueberry dan Jeruk
Blueberry penuh antioksidan, sedangkan jeruk kaya vitamin C. Campuran ini membuat tubuh lebih kuat melawan infeksi.
9. Smoothie Tomat dan Wortel
Tak hanya buah, tomat kaya vitamin C bisa dipadukan dengan wortel untuk minuman sehat yang berbeda dari biasanya.
10. Smoothie Bayam dan Nanas
Sayuran hijau seperti bayam juga mengandung vitamin C. Dipadukan dengan nanas, smoothie ini kaya nutrisi sekaligus lezat.
Itulah 10 inspirasi smoothie vitamin C yang tidak hanya enak, tetapi juga membantu menjaga imunitas tubuh. Anda bisa menikmatinya di pagi hari sebagai sarapan sehat atau sore hari untuk camilan segar.
