Inspirasi Outfit Pilates – Latihan pilates menuntut gerakan yang lembut, fleksibel, dan fokus penuh pada tubuh. Oleh karena itu, outfit yang nyaman sangat penting agar kamu bisa bergerak bebas tanpa terganggu. Selain itu, pilihan pakaian yang tepat juga dapat meningkatkan semangat dan motivasi saat berlatih. Berikut 10 ide outfit nyaman untuk kelas pilates yang bisa kamu coba.
10 Inspirasi Outfit Pilates
Baca Juga:
- 10 Cara Pilates Membantu Pemulihan Cedera
- 10 Gerakan Pilates yang Efektif untuk Punggung dan Tulang Belakang
1. Inspirasi Outfit Pilates: Legging Stretch
Legging berbahan elastis dan lembut memungkinkan gerakan bebas, baik saat duduk, berdiri, maupun melakukan peregangan panjang.
2. Inspirasi Outfit Pilates: Tank Top Fitted
Atasan tanpa lengan yang pas di tubuh membantu menjaga pergerakan tangan dan bahu tetap leluasa, serta memudahkan instruktur melihat postur tubuh.
3. Inspirasi Outfit Pilates: Sports Bra Supportive
Pilihan sports bra yang mendukung sangat penting untuk kenyamanan, terutama saat melakukan gerakan inti atau peregangan dinamis.
4. Loose-Fit T-Shirt
Kaos longgar dari bahan breathable cocok untuk pilates santai atau pemanasan ringan, memberi sirkulasi udara yang baik.
5. Capri Pants
Celana capri berbahan elastis memberikan fleksibilitas tinggi, cocok untuk pemula maupun yang ingin fokus pada gerakan kaki dan pinggul.
6. Sleeveless Bodysuit
Bodysuit memudahkan transisi gerakan tanpa risiko baju terangkat, ideal untuk latihan pilates yang membutuhkan banyak peregangan dan rotasi tubuh.
7. Lightweight Hoodie
Hoodie tipis nyaman digunakan sebelum atau sesudah latihan untuk menjaga otot tetap hangat, terutama di pagi atau sore hari.
8. Pilates Socks
Kaos kaki khusus pilates dengan grip di telapak kaki membantu mencegah tergelincir saat melakukan gerakan di matras.
9. High-Waist Leggings
Legging dengan pinggang tinggi membantu menahan otot perut dan memberi dukungan ekstra selama latihan, sekaligus menambah gaya.
10. Layering dengan Tank Top dan Cardigan
Kombinasi tank top dengan cardigan tipis memberi kenyamanan saat hangat atau setelah latihan, sekaligus tetap stylish.
Dengan outfit yang nyaman dan tepat, latihan pilates akan lebih menyenangkan, aman, dan efektif. Pilihan pakaian yang mendukung juga membuat kamu lebih percaya diri saat bergerak.
Lengkapi outfit dan perlengkapan pilates kamu dengan koleksi stylish dan nyaman dari YOT Store, mulai dari legging, top, hingga kaos kaki grip!
Dan kalau kamu ingin meningkatkan performa fisik dan mental secara menyeluruh, yuk gabung di YOTLP — program pengembangan diri yang bantu kamu jadi versi terbaik dari dirimu!
