Ide Sarapan Bubuk Kakao – Sarapan sehat itu penting banget buat ngisi energi kamu di pagi hari. Nah, salah satu bahan yang bisa bikin sarapan kamu lebih lezat dan bergizi adalah bubuk kakao. Selain enak, bubuk kakao juga kaya akan antioksidan dan bisa bantu tingkatin mood. Yuk, simak 10 ide menu sarapan sehat dengan bubuk kakao berikut ini!
Baca juga:
Ide Menu Sarapan Sehat dengan Bubuk Kakao
1. Smoothie Kakao Pisang
Campurin pisang beku, susu almond, bubuk kakao, dan sedikit madu ke dalam blender. Blend sampai halus dan tuang ke gelas. Tambahin topping granola atau potongan buah biar makin nikmat.
2. Oatmeal Kakao
Masak oatmeal seperti biasa, terus tambahin satu sendok makan bubuk kakao dan sedikit madu atau pemanis alami lainnya. Aduk rata dan tambahin buah-buahan segar di atasnya.
3. Pancake Kakao
Campurin adonan pancake dengan bubuk kakao. Goreng di atas teflon seperti biasa, lalu tambahin topping buah, yogurt, atau sirup maple sesuai selera kamu.
4. Chia Pudding Kakao
Rendam biji chia semalaman dengan susu almond dan satu sendok makan bubuk kakao. Pagi-pagi tinggal ambil dari kulkas dan tambahin topping favorit kamu seperti buah beri atau kacang-kacangan.
5. Yogurt Bowl Kakao
Campur yogurt plain dengan bubuk kakao dan sedikit madu. Aduk rata dan tambahin granola, potongan buah, atau biji-bijian di atasnya.
6. Granola Kakao
Campurin granola dengan bubuk kakao dan sedikit minyak kelapa cair. Panggang sebentar di oven sampai harum. Sajikan dengan susu atau yogurt.
7. Toast Kakao
Olesin roti panggang dengan selai kacang atau almond butter, terus taburin bubuk kakao di atasnya. Tambahin irisan pisang atau stroberi biar makin mantap.
8. Muffin Kakao
Bikin adonan muffin seperti biasa, terus tambahin bubuk kakao ke dalam adonan. Panggang sampai matang dan nikmati dengan segelas susu atau teh hangat.
9. Parfait Kakao
Susun lapisan yogurt, granola, dan buah-buahan dalam gelas. Selipin bubuk kakao di antara lapisan yogurt buat tambahan rasa cokelat yang nikmat.
10. Energy Balls Kakao
Campur kurma, kacang-kacangan, oats, dan bubuk kakao dalam food processor. Bentuk bulat-bulat kecil dan simpan di kulkas. Bisa jadi camilan sehat kapan aja!
Dengan 10 ide menu sarapan sehat ini, kamu bisa nikmatin bubuk kakao dengan cara yang beda-beda setiap hari. Nggak cuma enak, tapi juga bikin sarapan kamu lebih bergizi dan pastinya bikin semangat pagi kamu meningkat. Selamat mencoba!
