Cara Menghindari Drama Toxic – Media sosial bisa jadi tempat yang seru buat bersosialisasi, tapi juga bisa jadi sumber stres kalau ketemu orang toxic. Biar nggak kebawa drama yang nggak perlu, coba deh lakukan 10 cara ini!
baca juga:
- 10 Cara Cerdas Menghadapi Orang Toxic di Lingkungan Kerja
- Jenis-Jenis Orang Toxic yang Harus Kamu Hindari
Cara Menghindari Drama dengan Orang Toxic di Media Sosial
1. Jangan Terpancing Emosi
Orang toxic suka memancing reaksi. Kalau kamu terbawa emosi, mereka bakal makin senang. Jadi, tetap tenang dan jangan langsung membalas komentar negatif.
2. Manfaatkan Fitur Mute atau Block
Kalau ada akun yang bikin kamu nggak nyaman, manfaatkan fitur mute atau block. Ini cara paling ampuh biar kamu nggak terus-terusan lihat konten atau komentar mereka.
3. Batasi Interaksi dengan Akun yang Sering Menebar Negativitas
Nggak semua orang perlu kamu ajak diskusi atau debat. Kalau ada akun yang sering menyebar energi negatif, lebih baik kurangi interaksi atau bahkan berhenti mengikuti mereka.
4. Pilih Lingkungan Digital yang Positif
Follow akun-akun yang memberi dampak positif, edukatif, atau menghibur. Dengan begitu, timeline kamu bakal dipenuhi hal-hal yang lebih bermanfaat.
5. Jangan Ragu untuk Keluar dari Grup yang Penuh Drama
Grup WhatsApp atau forum online sering jadi tempat drama nggak jelas. Kalau mulai bikin stres, jangan ragu buat leave dan cari komunitas yang lebih sehat.
6. Gunakan Mode Private
Kalau kamu merasa sering diganggu, coba atur akun media sosial kamu jadi private. Dengan begitu, cuma orang-orang yang kamu izinkan yang bisa melihat dan berinteraksi denganmu.
7. Jangan Overthinking
Jangan terlalu memikirkan komentar atau opini orang lain yang nggak membangun. Ingat, kamu nggak bisa menyenangkan semua orang, jadi fokus aja sama yang penting buat kamu.
8. Fokus pada Hal yang Bisa Kamu Kontrol
Kamu nggak bisa mengubah sifat orang lain, tapi kamu bisa mengontrol bagaimana kamu merespons. Jangan buang energi untuk hal yang di luar kendalimu.
9. Ambil Jeda dari Media Sosial
Kalau drama sudah terlalu mengganggu, ambil istirahat sejenak dari media sosial. Digital detox bisa membantu kamu lebih fokus pada kehidupan nyata yang lebih bermakna.
10. Jangan Ragu untuk Speak Up atau Laporkan
Kalau ada yang melewati batas, seperti melakukan cyberbullying atau menyebarkan hoax, jangan ragu buat speak up atau laporkan ke pihak berwenang di platform tersebut.
Kesimpulan
Menghindari drama dengan orang toxic di media sosial itu perlu usaha, tapi bukan hal yang mustahil. Dengan menerapkan cara-cara di atas, kamu bisa tetap menikmati media sosial tanpa harus terjebak dalam drama yang nggak perlu. Yuk, jaga kesehatan mental kamu dengan bijak dalam bersosial media! 🚀
Biar makin siap menghadapi dunia digital yang penuh tantangan, nggak ada salahnya ningkatin soft skill dan leadership kamu. Salah satu caranya adalah dengan gabung Young On Top Leadership Program (YOTLP). Program ini bukan cuma soal kepemimpinan, tapi juga membantu kamu berkembang secara personal dan profesional. Yuk, daftar sekarang di Young On Top Leadership Program dan jadi versi terbaik dari dirimu! 💡🔥
