Rekan Manfaatin People Pleaser – Di dunia kerja, pasti ada aja tipe rekan kerja yang suka manfaatin orang lain, terutama mereka yang cenderung people pleaser. Orang-orang ini biasanya sulit bilang “nggak” dan akhirnya kebanjiran tugas yang bukan tanggung jawab mereka. Kalau kamu merasa sering dimanfaatin, tenang, ada cara buat menghadapinya!
Baca juga:
- Kenapa Banyak Orang Terjebak Jadi People Pleaser?
- 10 Latihan Sederhana Buat Ngurangin Sifat Gak Enakan
Cara Menghadapi Rekan Kerja yang Manfaatin People Pleaser
1. Sadari Pola yang Terjadi
Kamu perlu sadar kalau ada pola di mana kamu selalu jadi sasaran buat bantuin kerjaan orang lain. Begitu paham pola ini, kamu bisa mulai ngasih batasan.
2. Belajar Bilang “Nggak” dengan Tegas
Jangan takut nolak! Nolak bukan berarti jahat, tapi justru menyelamatkan diri sendiri dari beban yang nggak perlu. Kamu bisa bilang, “Maaf, aku juga lagi banyak kerjaan, nggak bisa bantu sekarang.”
3. Tetapkan Batasan yang Jelas
Kalau ada rekan kerja yang terus-terusan ngasih tugas ke kamu, coba kasih tahu batasan kamu. Misalnya, “Aku bisa bantu, tapi cuma di jam tertentu,” atau “Aku cuma bisa bantu bagian ini aja.”
4. Jangan Terburu-buru Mengiyakan
Sebelum bilang “iya”, kasih waktu buat mikir dulu. Misalnya, “Aku cek dulu ya, nanti aku kabari.” Ini bisa mengurangi kebiasaan spontan langsung mengiyakan sesuatu yang bikin kamu kewalahan.
5. Fokus ke Prioritas Kerjaanmu Sendiri
Tugas utama kamu tetap yang ada di job desk-mu, bukan yang dilempar seenaknya oleh orang lain. Pastikan kerjaanmu sendiri beres dulu sebelum mikirin tugas tambahan.
6. Gunakan Humor untuk Menghindar
Kalau ada rekan kerja yang mulai modus minta bantuan, coba alihkan pakai humor. Misalnya, “Wah, kalau aku bantu terus, gajiku nambah nggak, nih?” Bisa jadi mereka sadar kalau mereka keterlaluan.
7. Alihkan ke Orang yang Lebih Bertanggung Jawab
Kalau ada tugas yang seharusnya bukan tanggung jawab kamu, arahkan ke orang yang lebih tepat. Bisa bilang, “Kayaknya ini lebih cocok ditangani tim X, deh.”
8. Jangan Merasa Bersalah
Ingat, kerjaan kamu bukan buat ngebantuin semua orang. Jangan merasa bersalah kalau kamu nolak sesuatu yang bukan tanggung jawabmu.
9. Tegur dengan Sopan Tapi Tegas
Kalau ada rekan kerja yang udah keterlaluan manfaatin kamu, jangan ragu buat menegur. Bisa dengan nada santai tapi tetap tegas, “Kayaknya kamu sering banget minta tolong aku, mungkin lain kali bisa coba sendiri dulu?”
10. Diskusikan dengan Atasan Jika Perlu
Kalau situasi makin parah dan mengganggu performa kerja kamu, nggak ada salahnya ngobrol sama atasan atau HR buat cari solusi terbaik.
Kalau kamu pengen makin percaya diri buat bilang “nggak”, ningkatin soft skill, dan belajar leadership biar nggak gampang dimanfaatin, coba gabung ke Young On Top Leadership Program (YOTLP). Di sini, kamu bisa belajar banyak hal buat ningkatin potensi diri! Yuk, daftar sekarang di https://youngontop.com/joinyotlp/!
