Di dunia kerja, nggak cuma tugas dan deadline aja yang harus kamu hadapi. Kadang, komentar miring alias hate comment juga bisa datang, entah dari rekan kerja, atasan, atau bahkan orang luar yang nggak tau situasi sebenarnya. Kalau nggak di-handle dengan bijak, hate comment bisa bikin mood drop dan motivasi kerja menurun. Nah, biar mental kamu tetap aman dan kerjaan nggak terganggu, ini dia 10 cara menghadapi hate comment di dunia kerja.
Baca juga:
- Fadri Attamimi Ungkap Media Gak Lagi Bisa Ngatur Opini Publik di YOTNC 15
- 5 Cara Membuat Es Krim Homemade dari Buah Naga Merahm
Cara Menghadapi Hate Comment di Dunia Kerja
1. Jangan Baper Duluan
Begitu dapat komentar pedas, tarik napas dulu. Jangan langsung emosi atau balas dengan nada tinggi. Ingat, nggak semua komentar itu tentang kamu pribadi—kadang mereka cuma lagi bad mood.
2. Bedain Kritik Membangun dan Hate Comment
Kritik membangun biasanya kasih solusi atau saran, sementara hate comment cuma nyerang tanpa alasan jelas. Kalau memang ada poin benernya, ambil positifnya aja. Sisanya? Buang.
3. Pahami Latar Belakangnya
Kadang orang kasih komentar negatif karena iri, nggak ngerti situasi, atau cuma mau cari perhatian. Kalau kamu paham motifnya, kamu jadi lebih gampang buat nggak ke-trigger.
4. Fokus ke Pekerjaan
Daripada mikirin omongan negatif terus, mending fokus ke target kerja kamu. Hasil yang bagus adalah cara paling elegan buat nutup mulut para haters.
5. Balas dengan Profesional
Kalau memang perlu dibalas, jawab dengan bahasa sopan dan tenang. Hindari adu mulut yang cuma bikin masalah makin panas.
6. Gunakan Humor Ringan
Kadang, bales dengan humor tipis bisa bikin suasana cair. Tapi pastiin konteksnya tepat dan nggak terkesan meremehkan.
7. Ceritain ke Orang Terpercaya
Kalau komentar negatif udah bikin kamu kepikiran, coba ngobrol sama teman dekat atau mentor. Kadang, mereka bisa kasih perspektif baru yang bikin kamu lebih lega.
8. Jangan Terlalu Ekspos di Media Sosial
Kalau komentar miring datang dari media sosial, batasi informasi pribadi yang kamu share. Semakin sedikit celah, semakin minim bahan buat di-hate.
9. Gunakan Sebagai Motivasi
Buktikan kalau mereka salah lewat prestasi kamu. Jadikan komentar negatif itu sebagai bahan bakar buat semangat kerja lebih baik lagi.
10. Jaga Kesehatan Mental
Ingat, kesehatan mental kamu lebih penting daripada validasi dari orang lain. Kalau perlu, ambil waktu istirahat, liburan sebentar, atau lakukan aktivitas yang bikin kamu bahagia.
Dengan sikap yang tepat, hate comment di dunia kerja nggak akan bikin kamu goyah. Ingat, nilai kamu diukur dari hasil kerja dan integritas, bukan dari suara sumbang yang lewat di telinga.
Kalau kamu mau upgrade skill komunikasi dan ketemu pembicara keren yang bisa kasih tips biar makin percaya diri di dunia kerja, yuk ikutan YOTNC 16 tahun depan! Info lengkap dan pendaftarannya ada di https://youngontop.com/yotnc16/.