10 Cara Bikin To-Do List yang Nggak Bikin Overthinking

Cara Bikin To-Do List

Cara Bikin To-Do List – To-do list seharusnya membantu kamu jadi lebih fokus, bukan bikin makin stres karena merasa belum menyelesaikan semuanya. Kalau kamu sering terjebak dalam daftar tugas yang panjang dan bikin overthinking, mungkin yang perlu diubah adalah caramu membuat to-do list-nya. Yuk, coba 10 langkah berikut ini supaya to-do list-mu jadi alat bantu, bukan sumber beban!

10 Cara Bikin To-Do List

Baca Juga:

1. Cara Bikin To-Do List: Mulai dari 3 Prioritas Harian

Daripada bikin 10 tugas sekaligus, cukup pilih 3 hal terpenting hari ini. Fokus ke kualitas, bukan kuantitas.

2. Cara Bikin To-Do List: Gunakan Kalimat yang Jelas dan Sederhana

Tulis tugas dengan spesifik, misalnya: “Balas email klien A” daripada “Urusin kerjaan.” Ini bantu otakmu tahu langkah pertama yang harus dilakukan.

3. Cara Bikin To-Do List: Bagi Tugas Besar Jadi Langkah Kecil

Kalau ada proyek besar, pecah jadi bagian-bagian kecil. Ini bikin kamu lebih semangat karena tahu apa yang harus dilakukan duluan.

4. Tentukan Estimasi Waktu

Perkirakan berapa lama tiap tugas akan memakan waktu. Ini bantu kamu mengelola ekspektasi dan menghindari jadwal yang terlalu padat.

5. Tulis di Tempat yang Mudah Diakses

Pakai aplikasi, sticky notes, atau planner yang kamu buka tiap hari. To-do list yang “terlalu rapi” tapi jarang dilihat jadi sia-sia.

6. Gunakan Kode Prioritas

Tandai tugas dengan huruf atau warna (misalnya: A = penting, B = bisa ditunda). Ini bantu kamu menyusun alur kerja lebih cepat.

7. Sisakan Slot “Tugas Tambahan”

Jangan isi waktumu full. Sisakan ruang untuk tugas mendadak atau istirahat agar tidak bikin kamu panik saat jadwal berubah.

8. Review di Tengah Hari

Luangkan 5 menit untuk mengecek progress. Bisa sambil ngopi siang atau sebelum istirahat. Ini bantu kamu re-fokus kalau mulai terdistraksi.

9. Coret yang Sudah Selesai

Nggak cuma buat dokumentasi, mencoret tugas selesai juga kasih efek psikologis positif yang bikin kamu lebih termotivasi.

10. Akhiri Hari dengan Refleksi Ringan

Lihat kembali to-do list di akhir hari. Apa yang bisa dibawa ke besok? Apa yang bisa dihilangkan? Evaluasi ini bantu kamu lebih ringan besoknya.


Bikin to-do list yang sehat itu mungkin—asal kamu tahu caranya! Mau lebih terorganisir dan bebas overthinking? Temukan planner, alat tulis estetik, dan solusi produktivitas lainnya di YOT Store. Dan buat kamu yang pengin upgrade skill manajemen waktu dan mindset produktif, yuk gabung ke kelas dan komunitas di YOTLP. Saatnya to-do list-mu jadi alat bantu, bukan beban!

Get in Touch

Jalan Kemang Selatan IX No 1B
Mampang Prapatan, Jakarta Selatan

info@yotinspirasi.com

brand@yotinspirasi.com

081385640560

©2024 | All right reserved