Cara Alami Mengobati Sinusitis – Udah coba segala metode, untuk menghentikan penyakit sinusitis, tapi kok nggak berhasil ya. Terus harus gimana untuk mengobati penyakit ini? Waduh, jangan khawatir YOTers, minYOT akan berbagi tips mengenai cara dan upaya yang dapat dilakukan untuk mengatasinya. Ini dia beberapa cara yang dapat kalian terapkan:
Baca Juga:
10 Cara Alami Mengobati Sinusitis:
- Steam Facial: Coba deh buat “facial” dengan uap air panas, YOTers. Ini bisa bantu buka saluran hidung yang mampet.
- Minum Air Putih: Nggak asik kalo kita dehidrasi, gengs. Minum banyak air putih biar lendir dalam hidung lebih cair dan gak bikin masalah.
- Teh Jahe: Teh jahe itu anti-inflamasi alami. Nikmatin teh jahe buat meredakan peradangan di hidung.
- Tetes Garam: Bikin larutan garam dengan air hangat dan teteskan ke hidung buat bersihin lendir. YOTers bakal merasa lega abis ini.
- Mentega Kakao: Oleskan mentega kakao di bawah hidung biar gak kering akibat terlalu sering bersin dan bersin.
- Hindari Alergen: Kalo tahu kamu punya alergi tertentu, hindari deh kontak sama alergen itu.
- Bawang Putih: Bawang putih bisa membantu meredakan peradangan. YOTers bisa makan bawang putih mentah atau tambahkan ke makanan.
- Mandi Air Hangat: Mandi air hangat atau shower bisa membantu membersihkan hidung dan meredakan gejala sinusitis.
- Jangan Merokok: Jika kamu merokok, pertimbangkan berhenti atau kurangi rokok. Asap rokok bisa memperparah sinusitis.
- Tidur Cukup: Pastikan tidur yang cukup buat tubuh kamu bisa beristirahat dan menyembuhkan diri.
Nah, itu dia beberapa tips yang bisa YOTers terapkan untuk mengobati sinusitis. Semoga dapat bermanfaat untuk kalian ya!
