Buku Psikologi Populer – Lagi tertarik sama dunia psikologi tapi bingung mulai dari mana? Tenang, nggak semua buku psikologi itu berat dan penuh istilah akademis kok. Banyak juga buku psikologi populer yang ditulis dengan bahasa santai dan gampang dipahami, cocok banget buat kamu yang baru mulai ngulik soal kepribadian, emosi, sampai hubungan sosial.
Nah, ini dia 10 rekomendasi buku psikologi populer yang friendly banget buat pemula.
Baca juga:
Buku Psikologi Populer yang Mudah Dipahami Pemula
1. “Psychology of Money” – Morgan Housel
Buku ini bahas soal gimana cara kita mikir soal uang, bukan cuma dari sisi angka, tapi dari sisi psikologi. Cocok buat kamu yang pengen ngerti kenapa orang bisa boros, takut investasi, atau terlalu overthinking soal keuangan.
2. “Thinking, Fast and Slow” – Daniel Kahneman
Meski agak tebel, buku ini keren banget karena ngajarin kamu tentang dua sistem cara berpikir manusia: yang cepat (intuitif) dan yang lambat (logis). Banyak contoh nyata yang bikin kamu mikir, “Oh iya ya, gue sering kayak gitu!”
3. “Quiet” – Susan Cain
Kalau kamu introvert dan sering ngerasa “kurang”, buku ini bakal jadi penyelamat. Susan Cain ngajak kamu buat embrace kepribadian introvert dan nunjukin bahwa mereka juga punya kekuatan luar biasa.
4. “Emotional Intelligence” – Daniel Goleman
Goleman ngebahas pentingnya kecerdasan emosional, yang sering dianggap sepele padahal pengaruhnya gede banget di hidup kita. Dari hubungan pribadi sampai karier, EQ itu penting banget, lho.
5. “The Power of Habit” – Charles Duhigg
Buku ini kupas tuntas gimana kebiasaan terbentuk dan gimana cara ngubahnya. Penjelasannya ringan dan banyak studi kasus yang bikin kamu paham tanpa harus jadi psikolog.
6. “Man’s Search for Meaning” – Viktor Frankl
Gabungan antara psikologi dan pengalaman hidup yang menginspirasi. Frankl nulis buku ini setelah selamat dari kamp konsentrasi Nazi. Meski latarnya kelam, isinya penuh makna dan bikin kamu mikir ulang soal tujuan hidup.
7. “Atomic Habits” – James Clear
Buku ini ngebahas cara ngubah hidup lewat kebiasaan kecil. Gaya bahasanya simpel, langsung ke poin, dan penuh strategi praktis yang bisa langsung kamu terapin.
8. “The Subtle Art of Not Giving a F*ck” – Mark Manson
Kalau kamu butuh buku psikologi yang jujur, blak-blakan, dan lucu, ini dia jawabannya. Manson ngajarin kamu buat fokus ke hal-hal yang bener-bener penting dan berhenti mikirin pendapat orang lain.
9. “Blink” – Malcolm Gladwell
Buku ini bahas soal keputusan cepat yang sering kita ambil tanpa sadar. Gladwell punya cara storytelling yang asyik banget, jadi kamu bakal enjoy bacanya sambil dapet insight keren.
10. “You Are Not So Smart” – David McRaney
Isinya kumpulan bias dan kesalahan logika yang sering kita lakukan tanpa sadar. Disajikan dengan gaya santai dan kadang lucu, jadi cocok banget buat pemula yang pengen belajar psikologi tanpa pusing.
Nggak semua buku psikologi itu berat dan bikin ngantuk, kok. Justru banyak banget buku populer yang ditulis biar kamu bisa makin paham tentang diri sendiri dan orang lain. Jadi, dari daftar di atas, mana yang paling pengen kamu baca duluan?
Jangan lupa, baca buku psikologi bukan cuma buat pinter-pinteran, tapi juga buat bantu kamu jadi versi terbaik dari diri sendiri. Yuk mulai baca hari ini!
